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高血壓患者通常能吃薏米，薏米有一定營(yíng)養(yǎng)，食用時(shí)需注意適量，且要結(jié)合個(gè)人體質(zhì)、病情等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.營(yíng)養(yǎng)成分：薏米富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，可為身體提供一定營(yíng)養(yǎng)。
2.對(duì)血壓影響：一般不會(huì)直接導(dǎo)致血壓升高，但也無明顯降壓作用。
3.食用量：適量食用有益，過量可能增加胃腸負(fù)擔(dān)。
4.個(gè)人體質(zhì)：部分人可能對(duì)薏米過敏或不耐受，需注意。
5.病情因素：若高血壓同時(shí)伴有嚴(yán)重腎臟疾病，食用需謹(jǐn)慎。
總之，高血壓患者可以吃薏米，但要綜合考慮自身情況，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

您是缺乏維生素引起的，平時(shí)請(qǐng)注意飲食均衡，保持睡眠充足，平常可以吃一些復(fù)合維生素，外用甘油涂抹即可。