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高血壓患者通常能吃薏米，薏米有一定營養(yǎng)，食用時需注意適量，且要結(jié)合個人體質(zhì)、病情等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.營養(yǎng)成分：薏米富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，可為身體提供一定營養(yǎng)。
2.對血壓影響：一般不會直接導(dǎo)致血壓升高，但也無明顯降壓作用。
3.食用量：適量食用有益，過量可能增加胃腸負(fù)擔(dān)。
4.個人體質(zhì)：部分人可能對薏米過敏或不耐受，需注意。
5.病情因素：若高血壓同時伴有嚴(yán)重腎臟疾病，食用需謹(jǐn)慎。
總之，高血壓患者可以吃薏米，但要綜合考慮自身情況，如有不適及時就醫(yī)。

您是缺乏維生素引起的，平時請注意飲食均衡，保持睡眠充足，平?？梢猿砸恍?fù)合維生素，外用甘油涂抹即可。