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妊娠紋形成與肌膚彈性受損、激素變化等因素有關，常見于體重迅速增減、懷孕期間。減輕妊娠紋需注重肌膚保養(yǎng)，增加肌膚彈性，改善血液循環(huán)，促進膠原蛋白合成。采取科學方法，結合個人體質，可有效緩解妊娠紋。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.保濕護膚：使用含有維生素E、維生素C、透明質酸等成分的護膚品，保持皮膚水分，增強皮膚彈性。
2.均衡飲食：攝入富含蛋白質、維生素A、C、E以及鋅的食物，促進膠原蛋白合成，修復肌膚。
3.適量運動：如游泳、瑜伽，提升肌膚緊致度，改善血液循環(huán)，有助于預防和減輕妊娠紋。
4.按摩療法：定期使用按摩油對易出現(xiàn)妊娠紋部位進行按摩，促進血液循環(huán)，增強皮膚彈性。
5.專業(yè)治療：對于較深的妊娠紋，可考慮醫(yī)學美容手段，如激光治療、微針療法等，需在專業(yè)醫(yī)生指導下進行。
通過綜合護理，可有效預防和減輕妊娠紋。若妊娠紋較為嚴重，建議咨詢皮膚科醫(yī)生，尋求專業(yè)治療方案。

上海東方醫(yī)院醫(yī)療美容醫(yī)院從美國引進全球較新一代的ＭｅｄＬｉｔｅ Ｃ６激光美膚治療儀，它是用于治療色素病變的激光儀器。區(qū)別于化妝品、藥物以及前幾代激光皮膚治療儀，它具有安全、快速、、波長多、穩(wěn)定性好等好點。它利用選擇性光熱作用，能將能量在很短的時間內釋放出來。色素團在瞬間吸收了高能量的激光后迅速脹大，破裂成小顆粒，這些小顆粒被體內的巨噬細胞吞噬后排出體外，色素逐漸變淺，較后消失達到治療妊娠斑的目的。

首先你得確定自己的妊娠紋是較輕的還是較重的，自己的妊娠紋是點狀的還是片狀的，如果是較輕和點狀的，那你可以多吃一些水果蔬菜補充維生素C，采用光子療法對點狀妊娠紋直接進行治療，如果是較重和片狀的，那你還是用一些治療妊娠紋產(chǎn)品吧，例如欣腹美或者干脆去醫(yī)院，總之不要亂投醫(yī)就好，以免對身體造成傷害。