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轉(zhuǎn)氨酶高、脂肪肝和血脂高常相互關(guān)聯(lián)，受飲食、運(yùn)動(dòng)、遺傳等因素影響，可能導(dǎo)致心血管疾病等健康問題。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.疾病原理：轉(zhuǎn)氨酶高可能是肝細(xì)胞受損的表現(xiàn)，脂肪肝是肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多，血脂高則與脂代謝異常有關(guān)。
2.飲食調(diào)整：控制熱量攝入，減少高糖、高脂肪、高膽固醇食物，如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等。
3.增加運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。
4.藥物治療：可服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等降血脂藥物，但需遵醫(yī)囑。
5.定期復(fù)查：監(jiān)測轉(zhuǎn)氨酶、血脂水平及肝臟超聲，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
6.生活習(xí)慣：戒煙限酒，保證充足睡眠，避免熬夜。
通過綜合管理，有望改善轉(zhuǎn)氨酶高、脂肪肝和血脂高的情況，預(yù)防相關(guān)并發(fā)癥。