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手和肩膀經(jīng)常酸痛，可能是由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時(shí)間重復(fù)同一動(dòng)作或過度使用手部和肩部肌肉，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷，產(chǎn)生酸痛感。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍組織的炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限?？赏ㄟ^物理治療、藥物治療如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，引起上肢和肩部的放射性疼痛和麻木。治療包括頸椎牽引、藥物如甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)等。 4. 關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和僵硬。常用藥物有美洛昔康、塞來昔布等。 5. 神經(jīng)受壓：如胸廓出口綜合征，神經(jīng)受到壓迫會(huì)出現(xiàn)手部和肩部的疼痛。一般需要解除壓迫，必要時(shí)手術(shù)治療。 手和肩膀經(jīng)常酸痛可能由多種原因引起，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。