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700多度近視降低度數(shù)可從用眼習慣、眼部按摩、配鏡矯正、手術(shù)治療、飲食調(diào)理等方面考慮。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每用眼40分鐘休息10分鐘，看遠處放松眼睛。
2.眼部按摩：如眼保健操，可促進眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞。
3.配鏡矯正：佩戴合適度數(shù)的眼鏡，能有效矯正視力，防止度數(shù)加深。
4.手術(shù)治療：常見的有激光近視手術(shù)，但需嚴格術(shù)前評估。
5.飲食調(diào)理：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。
總之，要綜合多種方法來控制近視度數(shù)的增長，如有需要，應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。

你好，據(jù)你所述，這種情況考慮近視，建議可以做激光手術(shù)治療即可，一般很難恢復，注意術(shù)后復查較好。