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兒童睡覺和運動后背酸是何原因

兒童睡覺時有時會背酸,有時運動后也會背酸

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    馮海峰 主治醫(yī)師

    江蘇靖江市太和醫(yī)院

    一級甲等

    眼科

    兒童睡覺和運動后背酸,可能由生長痛、肌肉疲勞、姿勢不良、缺乏營養(yǎng)、疾病因素等引起。 1.生長痛:兒童生長發(fā)育迅速,骨骼、肌肉等組織生長不協(xié)調,可能導致背酸。這是正常的生理現(xiàn)象,通常無需特殊治療,可通過熱敷、按摩緩解。 2.肌肉疲勞:運動過度或運動方式不當,使背部肌肉疲勞,產生酸痛感。適當休息、拉伸能改善。 3.姿勢不良:長期坐姿、站姿不正確,比如彎腰駝背,會使背部肌肉受力不均,引發(fā)酸感。需及時糾正姿勢。 4.缺乏營養(yǎng):鈣、維生素 D 等營養(yǎng)元素缺乏,影響骨骼和肌肉發(fā)育,可能導致背酸。要注意飲食均衡,必要時補充鈣劑和維生素 D 制劑,如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 片、維生素 D 滴劑等。 5.疾病因素:如脊柱側彎、強直性脊柱炎等疾病,也會引起背部酸痛。需要就醫(yī)檢查,明確診斷后進行針對性治療。 總之,如果兒童背酸癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,以便采取相應的治療措施。

    2024-12-05 06:36
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