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體溫下降0.5度懷孕可能正常，也可能與激素變化、環(huán)境、疾病等有關(guān)，如黃體功能不足、甲狀腺功能減退、感冒等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.激素變化：懷孕后體內(nèi)激素水平波動(dòng)，可能影響體溫調(diào)節(jié)。
2.環(huán)境因素：所處環(huán)境溫度較低，可能導(dǎo)致體溫暫時(shí)下降。
3.黃體功能不足：影響孕激素分泌，對(duì)體溫產(chǎn)生影響。
4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，基礎(chǔ)代謝率降低，體溫可能下降。
5.感冒：身體抵抗力下降，病毒感染引起感冒，可能伴隨體溫下降。
總之，體溫下降0.5度懷孕不一定異常，若有不適或擔(dān)憂，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

你好，這是一種心理方面的問(wèn)題，如果嚴(yán)重影響到正常的生活時(shí)應(yīng)該考慮求助一些心理治療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。