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腳跟水腫可能由多種原因引起，如局部血液循環(huán)不暢、腎臟疾病、心臟疾病、低蛋白血癥、下肢靜脈血栓等。 1. 局部血液循環(huán)不暢：長時(shí)間站立或久坐，導(dǎo)致下肢血液回流受阻。可通過抬高下肢、適度活動(dòng)來改善。 2. 腎臟疾?。喝缒I炎等，影響腎臟的濾過功能，導(dǎo)致水鈉潴留。需要檢查腎功能，明確診斷后進(jìn)行治療。 3. 心臟疾病：心功能不全時(shí)，心臟泵血能力下降，引起下肢水腫。需進(jìn)行心臟相關(guān)檢查，如心電圖、心臟彩超等，并根據(jù)病情治療。 4. 低蛋白血癥：蛋白攝入不足或消耗過多，血漿膠體滲透壓降低。要增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，必要時(shí)輸注白蛋白。 5. 下肢靜脈血栓：血栓阻塞靜脈，影響血液回流。可通過血管超聲確診，治療方法包括抗凝、溶栓等。 腳跟水腫的原因多樣，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，在日常生活中要注意避免久站久坐，保持良好的生活習(xí)慣。