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胃糜爛和十二指腸潰瘍患者的飲食調(diào)理至關(guān)重要，包括食物選擇、飲食習(xí)慣、飲食禁忌、營養(yǎng)補充、飲食規(guī)律等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.食物選擇：多吃易消化、富含營養(yǎng)的食物，如小米粥、山藥粥、南瓜粥等，以及新鮮的蔬菜和水果，如香蕉、蘋果、青菜等。
2.飲食習(xí)慣：細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，減少胃腸道負(fù)擔(dān)。
3.飲食禁忌：遠離辛辣、油膩、生冷、堅硬的食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋、堅果等。
4.營養(yǎng)補充：適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入，如瘦肉、魚類、蛋類，保證身體所需營養(yǎng)。
5.飲食規(guī)律：定時定量進餐，避免過度饑餓或過飽。
6.避免刺激：減少咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲品的攝入。
總之，胃糜爛和十二指腸潰瘍患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理搭配飲食，有助于促進病情恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。

根據(jù)你說的癥狀飲食應(yīng)該以清淡為主，忌辛辣刺激油膩上火食物禁止煙酒，要少吃多餐。