皮膚發(fā)炎發(fā)紅康復變慢是缺啥？怎樣恢復？
2024-12-02 15:56
點擊掃描二維碼更精彩
皮膚發(fā)炎發(fā)紅后康復的比以前慢了，是體內缺少什么成分導致的？怎樣可以恢復到以前一樣？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
馮海峰 主治醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
眼科
-
皮膚發(fā)炎發(fā)紅后康復變慢，可能與維生素缺乏、蛋白質不足、免疫功能下降、血液循環(huán)不良、皮膚屏障受損等有關。 1.維生素缺乏：維生素 C、維生素 E 等具有抗氧化作用，缺乏時皮膚修復能力可能減弱?？赏ㄟ^食用新鮮果蔬如橙子、獼猴桃、菠菜等來補充。 2.蛋白質不足：蛋白質是身體組織修復的重要原料。攝入不足會影響皮膚恢復。增加魚肉、雞肉、豆類等富含優(yōu)質蛋白食物的攝入。 3.免疫功能下降：當身體免疫力降低，炎癥消退會變慢。保持良好作息，適當運動，增強免疫力。 4.血液循環(huán)不良：血液循環(huán)不暢會導致營養(yǎng)物質和氧氣輸送不足?？赏ㄟ^適度運動，如散步、瑜伽改善。 5.皮膚屏障受損：過度清潔、使用刺激性護膚品等可導致皮膚屏障受損。選擇溫和護膚品，做好保濕。 總之，要綜合調理，保持健康的生活方式和合理的飲食，避免刺激皮膚，有助于皮膚恢復正常。如情況嚴重，建議及時就醫(yī)。
2024-12-03 03:48
-
最新資訊
你可能對下面的內容感興趣
