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9 歲小孩晚上說腳累，可能是白天活動量大、生長痛、營養(yǎng)缺乏、腳部疾病、下肢血管問題等。 1. 白天活動量大：孩子白天玩耍或運動過度，腳部肌肉疲勞，產(chǎn)生酸痛感。 2. 生長痛：孩子生長發(fā)育較快，骨骼生長速度超過肌肉和肌腱，引起牽拉痛，常發(fā)生在夜間。 3. 營養(yǎng)缺乏：如缺鈣、維生素 D 等，會影響骨骼和肌肉的正常功能，導致腳部容易疲勞。 4. 腳部疾病：如扁平足、足弓發(fā)育不良、足底筋膜炎等，會使腳部受力不均，產(chǎn)生勞累感。 5. 下肢血管問題：下肢靜脈回流不暢，可能導致腳部血液淤積，出現(xiàn)疲勞癥狀。 如果孩子經(jīng)常出現(xiàn)晚上腳累的情況，建議家長帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便采取相應的措施。同時，要注意讓孩子勞逸結合，保證營養(yǎng)均衡。