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整個腹部脹且肚臍周圍疼痛，可能由多種原因引起，包括飲食不當、腸道疾病、腹部受涼、腹腔炎癥、腸道寄生蟲感染等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.飲食不當：暴飲暴食或食用過多油膩、辛辣、刺激性食物，會加重腸胃負擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，引起腹部脹痛和肚臍周圍疼痛。此時應(yīng)調(diào)整飲食，以清淡、易消化為主。
2.腸道疾?。喝缒c痙攣、腸梗阻、腸易激綜合征等。腸痙攣多由腸道平滑肌強烈收縮所致；腸梗阻可能因腸道異物、腫瘤等阻塞腸道；腸易激綜合征則與精神心理因素、腸道菌群失調(diào)等有關(guān)。
3.腹部受涼：寒氣侵入腹部，可使胃腸道痙攣，出現(xiàn)腹部脹痛和肚臍周圍疼痛。注意腹部保暖，可適當熱敷緩解。
4.腹腔炎癥：如腹膜炎，多由細菌感染引起，炎癥刺激會導(dǎo)致腹部疼痛和脹滿。需要使用抗生素進行治療，如頭孢呋辛酯、阿莫西林等。
5.腸道寄生蟲感染：寄生蟲在腸道內(nèi)活動，可能引發(fā)疼痛和腹脹。可服用阿苯達唑等驅(qū)蟲藥。
總之，出現(xiàn)整個腹部脹且肚臍周圍疼痛的癥狀，原因較為復(fù)雜。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，進行相關(guān)檢查，如腹部 B 超、腸鏡等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

可能是胃腸功能紊亂，建議你用艾條灸肚臍，1次/日，連續(xù)5次，每次15~20分鐘。