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腰疼逐漸轉(zhuǎn)移至背疼和肩膀疼，可能是肌肉勞損、筋膜炎、脊柱關(guān)節(jié)紊亂、頸椎病、骨質(zhì)疏松等原因引起的。 1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導(dǎo)致肌肉緊張和損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主，可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2. 筋膜炎：受寒、創(chuàng)傷等因素誘發(fā)，表現(xiàn)為局部疼痛、肌肉緊張。治療包括物理治療如紅外線照射，藥物可選擇塞來昔布、美洛昔康等。 3. 脊柱關(guān)節(jié)紊亂：脊柱關(guān)節(jié)位置異常，影響周圍組織?？赏ㄟ^手法復(fù)位，配合洛索洛芬鈉等藥物。 4. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，引起肩部和背部放射性疼痛。治療有牽引、針灸，藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等營養(yǎng)神經(jīng)。 5. 骨質(zhì)疏松：多見于中老年人，骨量減少，骨骼脆性增加。除補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 外，還可用阿侖膦酸鈉。 出現(xiàn)這種疼痛癥狀，建議及時就醫(yī)，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時，注意休息，避免勞累和著涼，適度鍛煉。