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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏揚 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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鍛煉后肌肉酸痛，可通過休息、拉伸、熱敷、按摩、用藥等來緩解，同時要注意預(yù)防。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-09-10 11:14
1.休息：保證充足睡眠，讓肌肉有恢復(fù)時間。
2.拉伸：適度拉伸酸痛肌肉，幫助放松。
3.熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在酸痛處，促進血液循環(huán)。
4.按摩：輕輕按摩肌肉，緩解緊張。
5.用藥：如布洛芬、雙氯芬酸鈉、對乙酰氨基酚，能減輕疼痛，但需遵醫(yī)囑。
鍛煉后肌肉酸痛是常見現(xiàn)象，采取上述方法多能緩解，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
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網(wǎng)友 匿名追問：2017-06-27 22:46
那卵磷脂小體+++.白細胞05算前列腺炎癥嗎
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張俊相醫(yī)生對該追問進行回答：2017-06-28 10:10
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張俊相 住院醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
0 0 -
你好，不算的，卵磷脂小體在三個加號以上是正常的，白細胞不超過10個也是正常的，沒有問題。
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回答1追問
追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
就醫(yī)問藥
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