小時候跑完操胳膊麻、視力模糊、頭痛是何因？
2024-12-02 16:42
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小時候跑完操，有時候胳膊發(fā)麻，視力模糊，頭痛，，那個時候多喝水，那種癥狀倒是很少發(fā)生，是怎么回事
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回答1
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程莎莎 藥師
廣州銀翔醫(yī)院華南黃褐斑特診中心
其他
藥劑科
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小時候跑完操出現(xiàn)胳膊發(fā)麻、視力模糊、頭痛的癥狀，可能是由低血糖、低血壓、貧血、頸椎問題、運動過度等因素引起。 1.低血糖：運動時能量消耗大，血糖水平降低，可能導致上述癥狀?？赏ㄟ^及時補充糖分緩解。 2.低血壓：運動后血壓調節(jié)不及時，腦部供血不足，引發(fā)不適。平時要注意營養(yǎng)均衡，增強體質。 3.貧血：體內血紅蛋白不足，攜氧能力下降，運動后癥狀更明顯。需補充鐵劑、維生素等改善。 4.頸椎問題：長期不良姿勢可能導致頸椎病變，運動時壓迫神經血管，產生癥狀。要注意保持正確姿勢，適度活動頸部。 5.運動過度：超出身體承受能力，引起身體不適。應循序漸進增加運動量。 如果這些癥狀頻繁出現(xiàn)或嚴重影響生活，建議及時就醫(yī)，進行全面檢查，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。
2024-12-02 17:47
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