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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊福 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
急診科
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金桔蒸熟后曬干吃，對(duì)身體有諸多好處，如止咳化痰、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏、保護(hù)心血管等。 1.止咳化痰：金桔性溫，蒸熟曬干后食用，能緩解咳嗽，減輕痰液分泌。尤其對(duì)于風(fēng)寒咳嗽有一定的改善作用。 2.促進(jìn)消化：富含膳食纖維，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，改善消化不良、胃脹等癥狀。 3.增強(qiáng)免疫力：含有維生素 C 等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于提高身體的抵抗力，預(yù)防疾病。 4.美容養(yǎng)顏：豐富的維生素能抗氧化，減少自由基對(duì)皮膚的損害，使肌膚更有光澤。 5.保護(hù)心血管：其所含的類(lèi)黃酮等物質(zhì)，能降低膽固醇，保護(hù)心血管健康，預(yù)防心血管疾病。 總之，金桔蒸熟后曬干吃是一種不錯(cuò)的養(yǎng)生方式，但食用也要適量，且不能替代藥物治療疾病。
2024-12-05 00:18
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