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小孩吃糯米飯是否容易消化?

小孩吃糯米飯容易消化嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    葉國琴 醫(yī)師

    東南大學附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    超聲診斷科

    小孩吃糯米飯通常不太容易消化,這主要與小孩的消化系統(tǒng)發(fā)育不完善、糯米飯的特性、飲食習慣、運動量以及個體差異等因素有關。 1.消化系統(tǒng)發(fā)育不完善:小孩的胃腸功能相對較弱,消化酶分泌不足,消化能力有限。 2.糯米飯的特性:糯米飯黏性較大,質地較緊密,在胃腸道中消化時間較長。 3.飲食習慣:若小孩進食過快、過多,或邊吃邊玩,會影響消化。 4.運動量:缺乏運動時,胃腸蠕動減慢,消化能力也會下降。 5.個體差異:不同小孩的消化能力有差別,有些小孩對糯米飯的消化能力稍強。 總之,小孩應適量食用糯米飯,且注意細嚼慢咽,保持良好的飲食習慣和適量運動。若食用后出現(xiàn)消化不良癥狀,如腹脹、腹痛等,應及時就醫(yī)。

    2024-12-03 08:47
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