20 歲大學(xué)生看書和看電腦眼疲勞如何緩解
我20歲,大學(xué)生,是不是看書和看電腦造成眼疲勞,用著珍視明滴眼液呢,請問怎么緩解癥狀啊?
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回答1
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張風(fēng)忠 護(hù)師
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你好,長期坐在電腦前或者處于暖氣環(huán)境下,人們往往會(huì)感到眼睛發(fā)澀、視力模糊,這都是眼睛干澀癥的癥狀。 眼睛干澀,平時(shí)就要注意用眼習(xí)慣,定時(shí)休息,看看遠(yuǎn)處的景物。補(bǔ)充維生素A,多吃胡蘿卜、水果、海產(chǎn)品等。有時(shí)間堅(jiān)持做眼睛保健操,還可吃些中藥明目地黃丸。
2024-12-04 12:27
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什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺),近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30~36 cm,兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí),可以使用相對定量的方法加以記錄,如一米指數(shù)(CF,count fingers),眼前手動(dòng)(HM,hand movement),光感消失(NLP,nolight perception)。 查看全文»
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