母親早年開小吃店長期站立，如何緩解，應(yīng)看何科室？
2024-12-02 15:36
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我媽媽早年前開小吃店的時候需要她一天中都長時間站著，請問該怎么辦？有什么辦法可以緩解？如果去醫(yī)院應(yīng)該看哪一個科室？
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回答1
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馮海峰 主治醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
眼科
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長期站立可能導(dǎo)致下肢靜脈曲張、腰部勞損、足部疼痛、關(guān)節(jié)損傷、心血管負(fù)擔(dān)加重等。緩解方法包括改變習(xí)慣、適度運動、物理治療、藥物治療、穿戴輔助器具等。 1.改變習(xí)慣：避免長時間保持同一姿勢，定時活動下肢，休息時抬高雙腿。 2.適度運動：進行如散步、游泳、瑜伽等，增強肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。 3.物理治療：熱敷、按摩、針灸等，促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用邁之靈片、地奧司明片、布洛芬緩釋膠囊等，減輕疼痛和腫脹。 5.穿戴輔助器具：如彈力襪，提供一定的壓力支持，改善下肢血液循環(huán)。 長期站立對身體的影響不容忽視，通過綜合的方法可以有效緩解不適。但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-12-02 20:11
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