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牙齦出血通常源于牙齦炎或牙周病，這些狀況可能由牙菌斑積累、牙石形成、口腔衛(wèi)生不佳、維生素C缺乏或遺傳因素引起。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.牙菌斑積累：牙菌斑是口腔內細菌的聚集，若未及時清除，可硬化為牙石，刺激牙齦，引發(fā)炎癥。
2.牙石形成：牙石即牙菌斑長期積累形成的硬質物質，難以通過日常刷牙去除，需專業(yè)潔牙。
3.口腔衛(wèi)生不佳：不良的口腔清潔習慣，如刷牙不徹底、忽略使用牙線，導致牙菌斑和牙石積聚。
4.維生素C缺乏：維生素C對維持牙齦健康至關重要，缺乏可能導致牙齦出血。
5.遺傳因素：部分個體因遺傳傾向，牙齦對細菌刺激更為敏感，易發(fā)生炎癥。
面對牙齦出血，建議改善口腔衛(wèi)生習慣，定期進行專業(yè)潔牙，并在必要時補充維生素C。若出血持續(xù)，應及時就醫(yī)，排除更嚴重的牙周疾病。

你說的癥狀主要是胃火過旺引起牙齦出血表現，治療應該清胃火，涼血止血可以服用瀉心湯和十灰散加減，飲食以清淡為主，忌辛辣刺激食物，