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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉俊清 副主任醫(yī)師
房山區(qū)婦幼保健院
二級(jí)甲等
保健科
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香蕉對(duì)治療便秘有一定幫助，但效果因人而異，且受香蕉成熟度、食用量、個(gè)體腸道狀況等多種因素影響。 1. 香蕉成熟度：未成熟的香蕉含有較多鞣酸，可能加重便秘；成熟的香蕉富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 2. 食用量：適量食用香蕉有助于改善便秘，但過(guò)量可能引起胃腸不適。 3. 個(gè)體腸道狀況：對(duì)于腸道蠕動(dòng)緩慢的人，香蕉的作用可能有限。 4. 其他飲食因素：?jiǎn)渭円揽肯憬恫粔?，還需攝入足夠的水分和其他富含膳食纖維的食物，如蔬菜、粗糧等。 5. 運(yùn)動(dòng)情況：缺乏運(yùn)動(dòng)也會(huì)影響腸道蠕動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)結(jié)合食用香蕉效果更佳。 總之，香蕉可以作為改善便秘的輔助手段之一，但不能完全依賴。如果便秘情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取綜合治療措施。
2024-12-05 00:15
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過(guò)困難，運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng)，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過(guò)48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門(mén)括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門(mén)括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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