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感冒期間可否食用牛肉

2013-09-18 16:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 感冒

問題：

感冒期間可否食用牛肉

回答1
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張清玲主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

呼吸內(nèi)科

感冒期間飲食需注意，包括食物的消化難易程度、營養(yǎng)成分等。食用牛肉要謹(jǐn)慎，因?yàn)榭赡苡绊懴?、加重病情等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.消化問題：牛肉相對(duì)難消化，感冒時(shí)腸胃功能減弱，可能導(dǎo)致消化不良。
2.營養(yǎng)影響：感冒期間身體吸收營養(yǎng)能力下降，牛肉的營養(yǎng)可能無法充分利用。
3.病情加重：牛肉屬溫?zé)嵝允澄?，可能使體內(nèi)熱氣增加，加重感冒癥狀。
4.飲食原則：感冒宜清淡飲食，多吃蔬菜水果，利于身體恢復(fù)。
5.個(gè)體差異：部分人感冒時(shí)食用牛肉無明顯不適，但多數(shù)人不建議食用。
總之，感冒期間為促進(jìn)身體恢復(fù)，飲食宜清淡易消化，是否能吃牛肉因人而異。
2013-09-19 10:11

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