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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐象周 主任醫(yī)師
惠州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
眼科
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視力不好可由多種因素導(dǎo)致，如用眼習慣不良、遺傳、營養(yǎng)不良、眼部疾病等。改善視力需綜合多種方法。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2018-08-22 08:31
1.養(yǎng)成良好用眼習慣：控制用眼時間，每40分鐘休息5-10分鐘，遠望或閉目放松。保持正確讀寫姿勢，不在昏暗或強光環(huán)境下用眼。
2.增加戶外活動：每天保證2小時以上戶外活動，促進眼部調(diào)節(jié)放松。
3.注意飲食營養(yǎng)：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。
4.眼部按摩：眼保健操或輕輕按摩眼周穴位，緩解眼疲勞。
5.醫(yī)學(xué)干預(yù)：若近視較嚴重，可考慮佩戴角膜塑形鏡或進行近視手術(shù)，但需嚴格評估眼部條件，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
改善視力需要長期堅持，養(yǎng)成良好習慣，并根據(jù)自身情況選擇合適的方法。
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回答2
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王騫 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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很高興為你解答，這種情況屬于視疲勞等近距離視物導(dǎo)致的，一般及時眼科檢查，度數(shù)不高，可以準分子手術(shù)，會好轉(zhuǎn)。
2013-09-19 07:50
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就醫(yī)問藥
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