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出現(xiàn)一年多沒有晨勃且房事時勃起不堅的情況，可能由多種因素引起，如心理因素、不良生活習慣、基礎(chǔ)疾病、藥物副作用等。若長期如此，建議及時就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響性功能。
2.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒、缺乏運動等都可能導致。
3.基礎(chǔ)疾?。喝缣悄虿　⒏哐獕?、心血管疾病等可能引發(fā)。
4.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能有副作用。
5.內(nèi)分泌失調(diào)：雄激素水平降低等內(nèi)分泌問題也會造成。
6.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝缗两鹕?、脊髓損傷等。
這種情況需要引起重視，建議先改善生活習慣，保持良好心態(tài)。如無改善，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科或男科就診，查明原因后進行針對性治療。

您好，您說的情況要注意多飲水多運動，不要飲酒吃辣的，吃點六味地黃丸或金鎖固精丸類的補腎藥物，慢慢就會好的