-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
蔡夢茵 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
-
暴飲暴食引發(fā)肥胖，關(guān)聯(lián)因素涉及飲食習(xí)慣、心理因素、代謝率、遺傳傾向及活動水平。飲食過量超出能量需求，心理依賴食物緩解壓力，低代謝率減少熱量消耗，遺傳背景影響體重管理，缺乏運(yùn)動加劇脂肪累積。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2013-09-21 14:44
1.飲食調(diào)整：采用平衡膳食，控制熱量攝入，增加蔬菜、全谷物比例，減少高糖、高脂肪食品。
2.心理輔導(dǎo)：探索飲食背后的情緒根源，通過心理咨詢或行為療法改善情緒調(diào)節(jié)機(jī)制。
3.增加運(yùn)動：定期參與有氧運(yùn)動與力量訓(xùn)練，提升基礎(chǔ)代謝率，促進(jìn)脂肪燃燒。
4.代謝評估：考慮代謝率檢測，評估個人能量消耗，制定個性化營養(yǎng)計劃。
5.遺傳咨詢：了解家族肥胖史，必要時尋求遺傳學(xué)建議，制定長期體重管理策略。
面對暴飲暴食引起的肥胖，綜合調(diào)整生活方式至關(guān)重要，包括合理飲食、情緒管理、規(guī)律運(yùn)動、代謝評估及遺傳咨詢。建議在專業(yè)人士指導(dǎo)下逐步實施，以實現(xiàn)健康減重目標(biāo)。
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是貪食癥? 貪食癥(bulimia)，又叫神經(jīng)性貪食癥(bulimia nervosa)，是指短時間內(nèi)攝入大量食物，其攝入的熱量可大大超過正常人的6.28～8.37kJ.而達(dá)到20.93kJ以上。此癥為周期發(fā)作不可控制的多食，但大多數(shù)患者仍維持標(biāo)準(zhǔn)或接近理想體重，可出現(xiàn)于神經(jīng)性厭食中，女性較為常見。本癥發(fā)病年齡一般為18～20歲，比厭食癥要晚。據(jù)國外報道，女性患病率為1%～3%;男女之出為1：10°世界各地患病率相似。該癥常在青少年后期或成年早期起病，可持續(xù)數(shù)年，多為慢性或周期性病程。 查看全文»
