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晚上感覺熱且失眠可能由多種原因引起，如陰虛火旺、環(huán)境因素、心理壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)紊亂等。 1.陰虛火旺：體內(nèi)陰液不足，陽(yáng)氣相對(duì)偏亢，可出現(xiàn)燥熱、失眠。治療上可選用知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等。 2.環(huán)境因素：室內(nèi)溫度過(guò)高、被褥過(guò)厚等會(huì)導(dǎo)致感覺熱而失眠。需調(diào)整室內(nèi)溫度，更換合適的被褥。 3.心理壓力：精神緊張、焦慮等心理因素可引發(fā)。應(yīng)通過(guò)放松訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)等緩解，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用谷維素片。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進(jìn)，代謝加快。需進(jìn)行相關(guān)檢查，確診后可能使用甲巰咪唑片等治療。 5.植物神經(jīng)紊亂：自主神經(jīng)功能失調(diào)?？赏ㄟ^(guò)規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)改善，嚴(yán)重時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素 B1 片等。 出現(xiàn)晚上感覺熱且失眠的情況，不要自行盲目用藥，建議先調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。