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舌頭上有苔且?guī)S、中間有縫，可能是由飲食不當(dāng)、體內(nèi)濕熱、脾胃虛弱、陰虛火旺、口腔疾病等因素引起。 1. 飲食不當(dāng)：長期食用辛辣、油膩食物，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化功能紊亂，出現(xiàn)舌苔異常。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃清淡、易消化的食物。 2. 體內(nèi)濕熱：體內(nèi)濕熱蘊(yùn)結(jié)，會(huì)反映在舌苔上?？赏ㄟ^清熱利濕的方法調(diào)理，如服用龍膽瀉肝丸、藿香正氣丸等。 3. 脾胃虛弱：脾胃功能不佳，運(yùn)化失調(diào)，舌苔也會(huì)有相應(yīng)變化?？煞媒∑⑼?、參苓白術(shù)散等改善。 4. 陰虛火旺：陰液虧虛，虛火上炎，影響舌苔?？蓢L試服用知柏地黃丸等。 5. 口腔疾?。喝缈谇谎装Y，也可能導(dǎo)致舌苔異常。需保持口腔清潔，必要時(shí)使用氯己定含漱液。 如果舌苔異常持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。