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老人風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致膝蓋紅腫，可通過(guò)休息、藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式緩解。 1.休息：減少膝蓋活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，讓關(guān)節(jié)得到充分休息。 2.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛；抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特等，可控制病情進(jìn)展。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3.物理治療：熱敷、按摩、針灸等有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 4.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、新鮮蔬菜和水果，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在癥狀緩解后，進(jìn)行適度的關(guān)節(jié)活動(dòng)，如屈伸練習(xí)，但要避免過(guò)度勞累。 老人風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎膝蓋紅腫的緩解需要綜合多種方法，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，要定期復(fù)查，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。