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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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程喜平 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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多吃新鮮水果、果汁，各種新鮮蔬菜、蔬菜汁等，如梨、山楂、芹菜、黃瓜、番茄、蘿卜等，能夠抑制皮脂腺分泌富含維生素的食物2.在生活上要注意勞逸結合，保持生活規(guī)律，保證每天8小時的睡眠，以充分地放松面部肌肉，給予皮膚自我修復的時間。注意調(diào)整情緒，暢快精神，保持健康樂觀的精神狀態(tài)。不要使自己長期精神緊張、過度勞累，睡眠不足。克服焦慮、抑郁，氣惱、煩躁等負面情緒。
2013-09-23 22:59
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