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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王君 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
推拿科
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針灸對(duì)于減肥有一定輔助作用，但不能直接使胃變小。減肥是一個(gè)綜合性的過程，需要多種方法配合。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2013-09-25 21:56
1.針灸原理：通過刺激穴位，調(diào)節(jié)身體代謝和內(nèi)分泌，促進(jìn)脂肪消耗。
2.減肥作用：有助于控制食欲，增強(qiáng)身體的能量消耗，但效果因人而異。
3.綜合方法：單純依靠針灸減肥效果有限，還需結(jié)合健康飲食，減少高熱量、高脂肪食物攝入。
4.適量運(yùn)動(dòng)：如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，增加熱量消耗。
5.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免因壓力導(dǎo)致的情緒性暴飲暴食。
總之，針灸可作為減肥的輔助手段，但要實(shí)現(xiàn)理想的減肥效果，需綜合多種方法，并持之以恒。
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什么是針灸? 針灸是針法和灸法的合稱，是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一，是通過經(jīng)絡(luò)、腧穴的傳導(dǎo)作用，以及應(yīng)用一定的操作法，來治療全身疾病的“內(nèi)病外治”的醫(yī)術(shù)。針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內(nèi)，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來治療疾病。 查看全文»
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