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每天刷牙時牙齦經(jīng)常出血，可能是由局部刺激、全身性疾病、維生素缺乏、激素變化、刷牙方式不當(dāng)?shù)仍蛞稹?1. 局部刺激：牙菌斑、牙結(jié)石堆積，刺激牙齦，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致出血。可通過洗牙去除刺激因素。 2. 全身性疾?。喝绨籽　⒀“鍦p少性紫癜等血液疾病，會影響凝血功能，導(dǎo)致牙齦易出血。需要針對原發(fā)病進(jìn)行治療。 3. 維生素缺乏：缺乏維生素 C 等，會使牙齦變得脆弱，容易出血?？蛇m當(dāng)補充維生素。 4. 激素變化：女性在妊娠期、生理期，激素水平波動，可能導(dǎo)致牙齦出血。一般在特殊時期過后會有所改善。 5. 刷牙方式不當(dāng)：刷牙用力過猛或牙刷刷毛過硬，損傷牙齦，引起出血。應(yīng)選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法。 總之，如果經(jīng)常出現(xiàn)刷牙時牙齦出血的情況，應(yīng)引起重視。建議先改善刷牙方式，若仍無改善，及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。