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貧血是指血液中紅細(xì)胞數(shù)量或血紅蛋白濃度低于正常值，這會(huì)導(dǎo)致氧氣輸送能力下降，對(duì)全身各組織產(chǎn)生一系列影響。
1. 生長(zhǎng)發(fā)育障礙：兒童和青少年貧血可能影響其正常的生長(zhǎng)發(fā)育，包括身體和智力方面。
2. 免疫功能下降：貧血患者抵抗力減弱，易感染各種疾病。
3. 心血管負(fù)擔(dān)加重：心臟需要更加努力地泵血以補(bǔ)償缺氧，長(zhǎng)期可能導(dǎo)致心臟疾病。
4. 疲勞和虛弱：由于供氧不足，常感疲乏無(wú)力，影響日常生活和工作。
5. 神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：嚴(yán)重貧血可能引起頭暈、頭痛，甚至記憶力減退和注意力不集中。
面對(duì)貧血，首要任務(wù)是查明原因，如營(yíng)養(yǎng)不良、出血、溶血或慢性疾病等。治療通常包括改善飲食，增加富含鐵質(zhì)、葉酸和維生素B12的食物，如瘦肉、豆類(lèi)和綠葉蔬菜。在醫(yī)生指導(dǎo)下，可能需要補(bǔ)充鐵劑、葉酸或維生素B12口服液。同時(shí)，維生素C能促進(jìn)鐵的吸收。請(qǐng)遵循醫(yī)囑，并定期復(fù)查血象，確保治療效果。保持良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，有助于恢復(fù)和預(yù)防貧血。
身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。