如何應(yīng)對(duì)高度近視對(duì)強(qiáng)光敏感及眼部干燥?
如何應(yīng)對(duì)高度近視對(duì)強(qiáng)光敏感及眼部干燥?
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回答1
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劉麗麗 主任醫(yī)師
北京兒童醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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高度近視(258度)可能導(dǎo)致眼睛對(duì)外界強(qiáng)光更敏感,同時(shí)伴有眼部干燥感。這可能與角膜曲率增加和干眼癥有關(guān)。建議采取以下措施改善這種情況:
2013-09-26 17:03
1.戴防紫外線太陽鏡:在戶外活動(dòng)時(shí),佩戴能阻擋UVA和UVB的太陽鏡,減少眼睛對(duì)強(qiáng)光的直接暴露。
2.使用人工淚液:經(jīng)常感到眼睛干燥時(shí),可使用人工淚液滴眼液,如新淚然、潤潔等,以滋潤眼球表面。
3.注意休息:長時(shí)間使用電子設(shè)備會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞,定時(shí)休息,遵循“20-20-20”規(guī)則,即每20分鐘看20英尺(約6米)外的東西20秒。
4.眼部保健操:定期做眼保健操,促進(jìn)眼部血液循環(huán),緩解眼肌疲勞。
5.保持室內(nèi)濕度:使用加濕器保持室內(nèi)空氣濕潤,減少眼睛干燥。
此外,定期眼科檢查至關(guān)重要,以評(píng)估視力變化和潛在的眼部問題。如果癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療建議。注意,任何調(diào)整視力的方案都應(yīng)在眼科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線,其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間,稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn),則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn),所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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