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五個(gè)多月寶寶可以開(kāi)始嘗試添加輔食，常見(jiàn)的有強(qiáng)化鐵的谷類食物、蔬菜泥、水果泥、蛋黃泥、豆腐泥等。 1.強(qiáng)化鐵的谷類食物：如強(qiáng)化鐵的米粉，能補(bǔ)充鐵元素，預(yù)防貧血。 2.蔬菜泥：像南瓜泥、胡蘿卜泥，富含維生素和膳食纖維。 3.水果泥：蘋(píng)果泥、香蕉泥是不錯(cuò)的選擇，有助于補(bǔ)充維生素和促進(jìn)消化。 4.蛋黃泥：蛋黃富含蛋白質(zhì)、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，但要從少量開(kāi)始添加。 5.豆腐泥：含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣。 給五個(gè)多月寶寶添加輔食要遵循由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗的原則，每次只添加一種新食物，觀察寶寶有無(wú)過(guò)敏等不良反應(yīng)。添加輔食的過(guò)程要循序漸進(jìn)，讓寶寶逐漸適應(yīng)。