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孩子睡覺(jué)愛(ài)出虛汗，可能是環(huán)境過(guò)熱、新陳代謝旺盛、缺鈣、身體虛弱或疾病等因素所致。 1. 環(huán)境過(guò)熱：孩子睡眠環(huán)境溫度過(guò)高或蓋被過(guò)厚，會(huì)導(dǎo)致出汗。應(yīng)保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，根據(jù)季節(jié)和室溫調(diào)整被褥厚度。 2. 新陳代謝旺盛：孩子生長(zhǎng)發(fā)育迅速，新陳代謝較成人旺盛，容易出汗。這是正常生理現(xiàn)象，無(wú)需特殊處理，注意及時(shí)擦干汗液，保持皮膚清潔。 3. 缺鈣：孩子缺鈣時(shí)，神經(jīng)興奮性增高，容易出汗。可多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、魚蝦等，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒、乳酸鈣顆粒等。 4. 身體虛弱：孩子體質(zhì)差、營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)，也可能出現(xiàn)虛汗。要保證孩子飲食均衡，增加蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 疾?。耗承┘膊∪缃Y(jié)核病、甲狀腺功能亢進(jìn)等也會(huì)導(dǎo)致孩子出虛汗。若伴有發(fā)熱、咳嗽、消瘦等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如結(jié)核菌素試驗(yàn)、甲狀腺功能檢查等，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。 孩子睡覺(jué)出虛汗的原因較多，如果持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他異常癥狀，建議家長(zhǎng)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便采取相應(yīng)的措施。