国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

失眠嚴重怎樣能快速解決?

失眠嚴重怎樣能快速解決?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    周伯榮 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    精神醫(yī)學科

    失眠嚴重可能由心理、環(huán)境、疾病、生活習慣、藥物等因素引起。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
    1.心理:焦慮、抑郁等不良情緒可致失眠,需調整心態(tài),必要時心理治療。
    2.環(huán)境:噪音、強光等不良環(huán)境影響睡眠,要改善睡眠環(huán)境。
    3.疾病:如神經衰弱、內分泌失調等,需治療原發(fā)疾病。
    4.生活習慣:睡前劇烈運動、熬夜等,應養(yǎng)成良好作息。
    5.藥物:某些藥物副作用會導致失眠,必要時調整用藥。
    失眠嚴重應先明確原因,采取針對性措施。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下改善睡眠。

    2013-09-27 19:20
推薦醫(yī)院 更多>
醫(yī)院問答 更多>
濟南專業(yè)精神病醫(yī)院「排名」得了抑郁癥怎么治療?

濟南專業(yè)精神病醫(yī)院「排名」得了抑郁癥怎么治療?

濟南遠大中醫(yī)腦康醫(yī)院 2023-11-13
濟南心理醫(yī)院「專業(yè)」為什么孩子容易抑郁?

濟南心理醫(yī)院「專業(yè)」為什么孩子容易抑郁?

濟南遠大中醫(yī)腦康醫(yī)院 2023-11-13
濟南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院嗎?

濟南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院嗎?

濟南遠大中醫(yī)腦康醫(yī)院 2023-11-14
導致持續(xù)性失眠原因是什么?

導致持續(xù)性失眠原因是什么?

濟南遠大中醫(yī)腦康醫(yī)院 2023-11-14
濟南精神科醫(yī)院|抑郁癥的危害有多大?

濟南精神科醫(yī)院|抑郁癥的危害有多大?

濟南遠大中醫(yī)腦康醫(yī)院 2023-11-15