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小腿肉軟軟的減肥難度大嗎

2013-09-27 20:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 大三陽

問題：

小腿肉軟軟的減肥難度大嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

王原路主任醫(yī)師

廣州市第一人民醫(yī)院

三級甲等

燒傷整形美容與創(chuàng)面修復(fù)科

小腿肉軟軟的減肥難易程度受多種因素影響，如脂肪分布、肌肉含量、代謝水平、運動習(xí)慣、飲食狀況等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.脂肪分布：若脂肪集中于小腿，減肥難度相對較大。
2.肌肉含量：肌肉含量少，減肥可能較容易。
3.代謝水平：代謝快有助于減肥，反之則難。
4.運動習(xí)慣：缺乏運動，減肥不易；有規(guī)律運動習(xí)慣，相對容易。
5.飲食狀況：高熱量飲食會增加減肥難度，均衡飲食利于減肥。
總之，小腿肉軟軟的減肥難易因人而異，通過合理飲食和適當(dāng)運動，大多能取得一定效果。
2013-09-28 12:54

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