頭發(fā)一年間變得稀少且頭皮不適,原因何在?
我以前的頭發(fā)又硬又密而且還很黑,不知怎么了就是一年的時間里就掉得很稀少了,掉頭發(fā)的頭皮處還感覺到有點輕微火著般的疼。沒有過疾病史,掉頭發(fā)的頭皮除特別不舒服。求高人指點迷津吧 ,跪謝了!
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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頭發(fā)在一年時間內(nèi)變得稀少,頭皮有不適感,可能是由精神壓力、營養(yǎng)不良、頭皮炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素等導致。 1.精神壓力:長期處于緊張、焦慮、高壓狀態(tài),會影響頭皮血液循環(huán),導致毛囊得不到充分滋養(yǎng),引起脫發(fā)。應(yīng)學會放松,如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2.營養(yǎng)不良:缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素,特別是鐵、鋅、維生素 B 族等,會影響頭發(fā)健康。要保持均衡飲食,多吃蔬菜水果、瘦肉、魚類等。 3.頭皮炎癥:如脂溢性皮炎、毛囊炎等,炎癥會損傷毛囊,造成脫發(fā)和頭皮疼痛。需就醫(yī)診斷,使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等治療。 4.內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素水平失衡,如雄激素過高,可能導致毛囊萎縮??稍卺t(yī)生指導下進行調(diào)理。 5.遺傳因素:若家族中有脫發(fā)史,遺傳因素可能起作用。這種情況治療相對困難,但可通過藥物延緩脫發(fā)進程。 總之,出現(xiàn)頭發(fā)稀少和頭皮不適,應(yīng)引起重視,及時調(diào)整生活方式,必要時就醫(yī)檢查,明確原因后進行針對性治療。
2024-12-05 01:38
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