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感冒是一種常見(jiàn)的上呼吸道感染疾病，可能由病毒感染、自身抵抗力下降、環(huán)境變化、勞累、未及時(shí)增減衣物等引起。癥狀包括流涕、鼻塞、咳嗽、發(fā)熱、頭痛等。治療方法有休息、多喝水、藥物治療等。 1. 病毒感染：感冒多由病毒引起，如鼻病毒、冠狀病毒等。病毒侵襲呼吸道黏膜，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)。 2. 自身抵抗力下降：長(zhǎng)期壓力大、睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良等會(huì)使身體抵抗力降低，易患感冒。 3. 環(huán)境變化：氣溫驟變、空氣干燥或潮濕、空氣污染等環(huán)境因素可影響呼吸道功能，增加感冒風(fēng)險(xiǎn)。 4. 勞累：過(guò)度勞累使身體機(jī)能處于疲憊狀態(tài)，免疫力下降，容易受到病毒侵襲。 5. 未及時(shí)增減衣物：不能根據(jù)外界溫度變化調(diào)整衣物，身體受寒或過(guò)熱，影響免疫系統(tǒng)，引發(fā)感冒。 感冒通常具有自限性，多數(shù)患者在一周左右可自愈。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)自身抵抗力，預(yù)防感冒。