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晚上盜汗、春天易感冒喉嚨疼如何調(diào)理

晚上總是盜汗,春天極易感冒,喉嚨疼痛,該怎樣調(diào)理?

  • 回答1

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    劉增龍 主任醫(yī)師

    河北省第六人民醫(yī)院

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    老年精神二科

    晚上盜汗、春天易感冒喉嚨疼,可能是體質(zhì)虛弱、陰虛火旺、免疫力低下、環(huán)境因素、生活習(xí)慣不佳等原因所致。 1. 體質(zhì)虛弱:身體機(jī)能較差,抵抗力不足??赏ㄟ^(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如慢跑、瑜伽增強(qiáng)體質(zhì)。 2. 陰虛火旺:體內(nèi)陰液不足,陽(yáng)氣相對(duì)偏亢。飲食上應(yīng)少吃辛辣燥熱食物,多吃滋陰食物,如百合、銀耳。 3. 免疫力低下:易受病原體侵襲。保證充足睡眠,必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用免疫調(diào)節(jié)劑,如胸腺肽腸溶片、轉(zhuǎn)移因子口服液。 4. 環(huán)境因素:春季氣溫多變,病毒活躍。注意及時(shí)增減衣物,保持室內(nèi)通風(fēng)。 5. 生活習(xí)慣不佳:如長(zhǎng)期熬夜、壓力大。要規(guī)律作息,學(xué)會(huì)放松,減輕壓力。 總之,出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2024-12-02 22:14
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是感冒?   感冒是最常見(jiàn)的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病,包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞,流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪,出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»

鼻塞 打噴嚏
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  • 陳永光

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