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吃什么可以增加女性體內(nèi)的雌性荷爾蒙?

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

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    你好;補(bǔ)充雌激素可多喝牛奶。因為牛奶中含有許多生物活性物質(zhì),可以促進(jìn)許多營養(yǎng)物質(zhì)的吸收有關(guān)。在動物性食物中,牛奶含有較多的雌激素,可以增加女性的荷爾蒙。此外進(jìn)入30歲之后每天應(yīng)保證杯濃豆?jié){或是一塊豆腐,可以補(bǔ)充雌激素,促進(jìn)雌性荷爾蒙。您還有其他相關(guān)問題嗎?

    2013-09-29 19:17
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