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連續(xù)上三天夜班后感冒了該如何處理

2024-12-02 16:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 感冒

問題：

連續(xù)上了三天夜班，卻被感冒給纏上了，怎么辦好呢？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

馮玨主任醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

三級甲等

核醫(yī)學(xué)科

連續(xù)上夜班后感冒，可能是身體疲勞導(dǎo)致免疫力下降，病毒趁虛而入。處理方法包括多休息、補充營養(yǎng)、多喝水、合理用藥、注意保暖等。 1.多休息：充足的睡眠能幫助身體恢復(fù)機能，增強免疫力，利于感冒康復(fù)。 2.補充營養(yǎng)：多吃富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物，如水果、蔬菜、雞蛋、牛奶等，為身體提供能量。 3.多喝水：促進新陳代謝，幫助排出體內(nèi)毒素。 4.合理用藥：如復(fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等，但需遵醫(yī)囑。 5.注意保暖：避免著涼加重病情。感冒期間要密切關(guān)注自身癥狀，如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)新的不適，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，日常要注意保持良好的生活習(xí)慣，增強自身抵抗力，預(yù)防感冒的發(fā)生。
2024-12-02 20:28

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