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睡一覺(jué)滿(mǎn)嘴上起皰，可能與多種因素有關(guān)，如單純皰疹病毒感染、上火、過(guò)敏、缺乏維生素、飲食刺激等。 1.單純皰疹病毒感染：當(dāng)身體免疫力下降時(shí)，潛伏在體內(nèi)的單純皰疹病毒容易活躍，導(dǎo)致口唇起皰?？赏庥冒⑽袈屙f乳膏。 2.上火：近期飲食辛辣、油膩，或作息不規(guī)律、精神壓力大，都可能引發(fā)上火，出現(xiàn)口唇起皰。要多喝水，注意休息，清淡飲食。 3.過(guò)敏：食用蘑菇或其他食物引起過(guò)敏反應(yīng)，可能導(dǎo)致嘴上起皰。可服用氯雷他定等抗過(guò)敏藥物。 4.缺乏維生素：如維生素 B 族、維生素 C 等缺乏，也會(huì)影響口腔黏膜健康，引起起皰?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素片。 5.飲食刺激：過(guò)燙、過(guò)辣的食物刺激口腔黏膜，造成損傷而起皰。需調(diào)整飲食，避免刺激。 如果嘴上的皰持續(xù)不愈或出現(xiàn)疼痛加重、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，增強(qiáng)免疫力。