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睡一覺滿嘴上起皰，可能與多種因素有關，如單純皰疹病毒感染、上火、過敏、缺乏維生素、飲食刺激等。 1.單純皰疹病毒感染：當身體免疫力下降時，潛伏在體內的單純皰疹病毒容易活躍，導致口唇起皰。可外用阿昔洛韋乳膏。 2.上火：近期飲食辛辣、油膩，或作息不規(guī)律、精神壓力大，都可能引發(fā)上火，出現(xiàn)口唇起皰。要多喝水，注意休息，清淡飲食。 3.過敏：食用蘑菇或其他食物引起過敏反應，可能導致嘴上起皰?？煞寐壤姿ǖ瓤惯^敏藥物。 4.缺乏維生素：如維生素 B 族、維生素 C 等缺乏，也會影響口腔黏膜健康，引起起皰?？蛇m當補充復合維生素片。 5.飲食刺激：過燙、過辣的食物刺激口腔黏膜，造成損傷而起皰。需調整飲食，避免刺激。 如果嘴上的皰持續(xù)不愈或出現(xiàn)疼痛加重、發(fā)熱等癥狀，應及時就醫(yī)。平時要保持良好的生活習慣和飲食習慣，增強免疫力。