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飯后常肚子痛且脹痛，可能是消化不良、胃炎、胃潰瘍、膽囊炎、腸易激綜合征等原因所致。 1.消化不良：進食過多或食物不易消化，導致胃腸負擔加重，引起腹部脹痛?？赏ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如少食多餐、避免油膩食物來改善。 2.胃炎：胃黏膜受損，炎癥刺激可引發(fā)腹痛。需注意飲食規(guī)律，避免刺激性食物，必要時使用藥物如奧美拉唑等治療。 3.胃潰瘍：胃黏膜存在潰瘍面，進食后胃酸分泌刺激潰瘍處，產(chǎn)生疼痛。治療常包括使用抑酸藥如蘭索拉唑、胃黏膜保護劑如硫糖鋁等。 4.膽囊炎：膽囊炎癥在進食油膩食物后易發(fā)作，出現(xiàn)右上腹疼痛。輕者可先控制飲食，嚴重時需手術(shù)治療。 5.腸易激綜合征：腸道功能紊亂，情緒、飲食等均可誘發(fā)?？赏ㄟ^心理調(diào)節(jié)、服用雙歧桿菌等改善。 總之，飯后肚子痛且脹痛的原因多樣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進行針對性治療。