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血糖高的人能否食用海參

2013-10-02 07:26 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

血糖高的人能否食用海參

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

游利主任醫(yī)師

上海市第一人民醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

血糖高的人可以吃海參，但要注意適量。食用海參對血糖影響不大，不過仍有一些事項需要注意，如食用頻率、搭配食物等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.營養(yǎng)成分：海參富含蛋白質(zhì)、多種氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，對身體有益。
2.血糖影響：其升糖指數(shù)低，一般不會引起血糖大幅波動。
3.食用頻率：不宜頻繁食用，每周1-2次為宜。
4.搭配食物：應搭配蔬菜、粗糧等，保證膳食均衡。
5.個體差異：部分人可能對海參過敏，需留意身體反應。
總之，血糖高的人能吃海參，但要綜合考慮自身情況，合理食用。
2013-10-02 09:23

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