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吃補(bǔ)藥可能帶來多種害處，如影響消化、加重代謝負(fù)擔(dān)、引起過敏反應(yīng)、導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、干擾正常生理功能等。 1.影響消化：部分補(bǔ)藥可能會(huì)刺激胃腸道，導(dǎo)致消化不良、腹脹、腹痛等癥狀，如人參、鹿茸等。 2.加重代謝負(fù)擔(dān)：過量進(jìn)補(bǔ)會(huì)使肝腎代謝壓力增大，影響其正常功能，像阿膠、燕窩等。 3.引起過敏反應(yīng)：某些人對(duì)特定補(bǔ)藥成分過敏，出現(xiàn)皮疹、瘙癢等，例如靈芝。 4.導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)：擾亂激素平衡，影響身體正常代謝和生理周期，比如蜂王漿。 5.干擾正常生理功能：可能打破身體自身的調(diào)節(jié)機(jī)制，造成功能紊亂。 總之，補(bǔ)藥并非人人適用，使用時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎。若已服用，可通過多喝水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等方式促進(jìn)代謝，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。