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眼睛一看電腦和電視就疼，眼壓為 21mmHg，這種疼痛可能與眼壓有關(guān)，也可能與用眼習(xí)慣、眼部炎癥、眼疲勞、干眼癥等因素有關(guān)。 1. 眼壓因素：眼壓 21mmHg 處于正常高值，持續(xù)偏高可能壓迫視神經(jīng)，影響眼部血液循環(huán)，導(dǎo)致疼痛。 2. 用眼習(xí)慣：長時間盯著電腦和電視屏幕，眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足，易引起眼干、眼疼。 3. 眼部炎癥：如結(jié)膜炎、角膜炎等，炎癥刺激會導(dǎo)致眼部疼痛。 4. 眼疲勞：過度用眼使眼部肌肉緊張，調(diào)節(jié)功能下降，引發(fā)疼痛。 5. 干眼癥：淚液分泌減少或質(zhì)量下降，不能充分潤滑眼球，產(chǎn)生疼痛。 總之，眼睛疼的原因較為復(fù)雜。建議改善用眼習(xí)慣，多休息，適度眨眼。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)一步檢查明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。