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體內(nèi)有濕有痰、臉內(nèi)干外油、愛出油、月經(jīng)不調(diào)，多與臟腑功能失調(diào)、飲食起居、情志等因素有關(guān)。常見的有脾失健運(yùn)、肝郁氣滯、痰濕內(nèi)阻、氣血不足、腎陰虧虛等。 1. 脾失健運(yùn)：脾主運(yùn)化，若脾的運(yùn)化功能失常，水濕內(nèi)停，聚而生痰?？杀憩F(xiàn)為肢體困重、食欲不振、大便溏稀。常用中藥有白術(shù)、茯苓、薏苡仁等。 2. 肝郁氣滯：肝主疏泄，情志不舒易致肝郁，氣郁則津液運(yùn)行不暢，化為痰濕。常有胸脅脹痛、情緒抑郁等癥狀。可用柴胡、白芍、郁金等調(diào)理。 3. 痰濕內(nèi)阻：體內(nèi)痰濕聚集，阻礙氣血運(yùn)行，影響臟腑功能。常見身體肥胖、舌苔厚膩。中藥如半夏、陳皮、蒼術(shù)有一定作用。 4. 氣血不足：氣血虛弱，無(wú)力推動(dòng)津液運(yùn)行，易生痰濕。會(huì)有面色蒼白、頭暈乏力?？捎卯?dāng)歸、熟地、黃芪等。 5. 腎陰虧虛：腎陰不足，虛火內(nèi)生，煎熬津液成痰。常有腰膝酸軟、五心煩熱?？蛇x用熟地、山藥、山茱萸等。 出現(xiàn)上述癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，經(jīng)中醫(yī)師準(zhǔn)確辨證后開具合適的中藥方。同時(shí)，要注意飲食清淡，規(guī)律作息，保持心情舒暢。