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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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毛銳 副主任醫(yī)師
廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學科
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預(yù)防呼吸道感染，要注重飲食、運動、環(huán)境、個人衛(wèi)生和接種疫苗等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2013-10-07 16:00
1.飲食：營養(yǎng)均衡，清淡為主，多吃果蔬，多喝水，忌辛辣刺激。
2.運動：每周至少 3 次，每次 30 分鐘以上，如慢跑、游泳等。
3.環(huán)境：遠離污染，室內(nèi)常通風，避免吸煙和霧霾環(huán)境。
4.個人衛(wèi)生：勤洗手，咳嗽或打噴嚏時掩住口鼻。
5.接種疫苗：如流感疫苗、肺炎疫苗等。
做好以上預(yù)防措施，能有效降低呼吸道感染風險。若有不適，及時就醫(yī)。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
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