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10歲后不再吃肉可能對身體產(chǎn)生一些影響，如營養(yǎng)不均衡、影響生長發(fā)育、免疫力下降、消化功能改變、貧血等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.營養(yǎng)不均衡：肉含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素B12等，長期不吃易缺乏。
2.影響生長發(fā)育：蛋白質(zhì)不足可能影響身高、體重增長和器官發(fā)育。
3.免疫力下降：某些營養(yǎng)缺乏會使身體抵御疾病能力變?nèi)酢?br/>4.消化功能改變：膳食纖維攝入過多，可能加重腸胃負(fù)擔(dān)。
5.貧血：易缺乏鐵元素，導(dǎo)致缺鐵性貧血。
總之，10歲后長期不吃肉可能帶來多種不良影響，建議合理飲食，適量攝入肉類。

你好，一般這樣的情況考慮還是屬于口味性的，及時的保養(yǎng)休息為主，基本還是不會影響的，順其自然吧，問題不大的。